Marianne møter Wenche Sørlie Hamremoen

I dagens episode snakker jeg med min kollega, innerlifeterapeut Wenche Sørlie Hamremoen, om bekymringer. Hun deler også en øvelse der du lærer hvordan du lettere kan få kontroll på disse bekymringstankene. 

Er du en som har lett for å bekymre seg eller kjenner du noen som ofte bekymrer seg ?

De fleste mennesker bekymrer seg fra tid til annen over små og store ting, selv om de fleste bekymringer ikke blir noe av.

Ja, men i disse Koronatider....

Ja, du har nok hørt dette uttrykket til det kjedsommelige. Men fakta er at flerebarn og voksne bekymrer seg.

For det er spesielle tider og mye har endret seg i år og gjennom disse månedene som Covid 19 pandemien har pågått over hele kloden.